ラテンダンス

ラテンダンスとは

まずは１枚目のラテンダンスＤＶＤについてです。そもそもラテンダンスとは何でしょう。これはルンバ、サンバ、チャチャチャ、マンボなどに分類されます。社交ダンスの競技種目にもなっているものです。社交ダンスというと上流階級的な要素が多いように思いますが、ラテンダンスは情熱的で動きも激しいものになっています。そのため競技大会などでは女性の衣装もセクシーなものが多くなっています。そのラテンダンスをヤーナリズムに取り入れるとどうなるかを次の項目で説明します。

ラテンダンスを取り入れると

前の項目でもかいたとおりラテンダンスは動きが激しいものになっています。しかし、ヤーナリズムでは１０分間しか実践しませんので、すっきり爽快な汗をかく程度になるでしょう。実際の感想としてはテンポもよく踊りやすいということがあるそうです。全体で見た感じでは、創造していたほど激しいダンスではありませんが、ヒップやウェストだけではなく腕も使いますので、標準的な全身エクササイズという印象を受けました。例えて言うのであれば、原型であるコアリズムにかなり似ていますが、それを上級者用に変化させたものではないかと思いました。楽しい音楽に載せてダンスしていますので、まずヤーナリズムで始めるのはラテンダンスからだと言う感想を持ちました。これなら３セット３０分くらいダンスしても続きそうです。ヤーナリズムの中ではもっともベーシックなダンスだと思います。